Yoga med kollegor

Under den gångna veckan har jag lett flera pass på Friskis – det syntes i tvättkorgen i förmiddags! Morgonyoga på Johanneslust, Afrodans på Ribban, eftermiddagsyoga på Parkmöllan och lunchyoga som gästande ledare på Frikis i Kristianstad. Roligt att få leda pass för kollegor, kördeltagare och andra glada motionärer. Efter passet övade vi att stå på händer, med böjd kropp. Namaste!

Foto: Fredrik Nordin.

Dansa bort regnet

Friskis uteträning trotsar det molniga sommarvädret. Ikväll stod dans afro med mig på tur och vi klarade oss precis undan regnet. Barfota, mellan Turning torso och Öresundbron, och med ett dopp på kallis efteråt för mig.

received_10157338095465657