Yoga med kollegor

Under den gångna veckan har jag lett flera pass på Friskis – det syntes i tvättkorgen i förmiddags! Morgonyoga på Johanneslust, Afrodans på Ribban, eftermiddagsyoga på Parkmöllan och lunchyoga som gästande ledare på Frikis i Kristianstad. Roligt att få leda pass för kollegor, kördeltagare och andra glada motionärer. Efter passet övade vi att stå på händer, med böjd kropp. Namaste!

Foto: Fredrik Nordin.

Afro på Ribban

Nu är sommaren officiellt invigd med afrodans utomhus på Ribban och dopp i havet efteråt! Kl 18.30 måndagen den 5 juni kör jag passet igen. Varmt välkomna!

Foto: Ulf Kundler.

Låtar och dikter

Under våren har jag börjat gå igenom och sortera mina egna låtar och dikter, göra register och se vad som finns sparat. På notpapper, i ljudfiler och som skisser. Ord, ackord och krumelurer. Jag har ansökt om att få jobba 20% mindre under ett år för att ha tid att utveckla det egna skapandet. Hoppas på det!

_20160620_110247

Talade precis in en dikt från 2009, om att sätta gränser och säga ”nej”. Något att lära livet ut:

Afro på Ribban

Drygt tjugo motionärer skippade första EM-matchen med Sverige och trotsade vädret för att dansa afro med mig på Ribban ikväll!

received_10157187300450657

 

 

I don’t know at all

Låt från 2014, som idag fått en andra vers. Livet. Vägval. Musik.

Sommaren lider mot sitt slut

FB_IMG_1440960625117

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Semestertiderna är nu förbi och sommarens konserter. Sommaren började med internationell konferens på Sibeliusakademin och jazzkurs i Bräkne-Hoby. Jag har haft soloprogram med sång och gitarr i Knivsta och i Kristianstad, och gett ”Den längsta resan är resan inåt” med Martin i en fullsatt Norra Åsums kyrka. Jag har spelat på konfirmationer, dop, vigslar och äldreboenden.

När vi skulle lägga schemat för sommarens pass på Friskis sa jag att jag kunde ta alla måndagar jag var hemma utomhus på Ribban. Sex pass blev det och en av sommarens härligaste bilder!