Torsdagstema: Gympastund har guld i mun

20150213_144901fixad120150213_144810fixad2Min senaste yogafavorit. Kan du lista ut hur det hela går till? Den första posen är på alla fyra (som ett bord). Slutposen är en balansövning hette duga! 🙂

Med detta inlägg går jag in i en veckas tystnad i meditation och yoga.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.